花生、核桃仁、芝麻的营养价值很高，所含蛋白质远远超过鱼类、肉类，而且是内含有卵磷脂、脑磷脂的优良蛋白质，极易被人体吸收，对人体的脑部发育非常有好处。宝宝常吃更聪明。
主料：花生50克；核桃50克；黑芝麻50克；白芝麻50克；玉米面50克
准备食材：花生米，核桃仁，黑白芝麻，玉米面
步骤1：将花生米、核桃仁、黑白芝麻炒熟。
步骤2：把果仁放进搅拌机里研成碎末。
步骤3：将水放入锅或碗内，细玉米面用温水调匀，水开后，将调好的玉米面放入锅中搅匀。
步骤4：再开锅时即成玉米面糊糊，然后将少量白糖、葡萄干和事先备好的水果仁倒入搅匀，稍滚即成。
考虑到宝宝的口味清淡，若宝宝能接受，尽可能不要添加糖。
相关推荐
油烟机很简单为什么贵（家用抽油烟机怎么选择？）2025-04-01
花为什么会有香味的呢（为什么花儿闻起来那么好闻）2025-04-01
为什么玻璃上有水蒸气（中空玻璃为什么会起雾？）2025-04-01
为什么养花养不活不怎么长（花不旺盛的原因及解决方法）2025-04-01
为什么录音有沙沙声（怎么去除音频中的杂音？）2025-04-01
为什么高压锅老是溢水（这些厨房常见危险行为，快对照自查！）2025-03-31
金刚为什么要刷这么久（金刚菩提为啥要刷？）2025-03-31
冰箱为什么会有水流出来（夏天冰箱门上总有水怎么回事？）2025-03-31
含羞草为什么会合拢的原因（这种草为什么叫含羞草）2025-03-31
交契税为什么要户口本原件（交契税要注意什么）2025-03-31